考证必知的记忆知识

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摘要

良好的记忆能力是成功的一半,巧妙的方法是记忆的有效方式

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考证必知的记忆知识

忆小知识分享:科学家根据通过对大脑的研究,根据遗忘由快到慢的时间点,把记忆分为三类:即时记忆、短时记忆、长时记忆。

即时记忆:又称瞬间记忆,大多数人都不会特别注意它,在信息资讯高度发达的社会导致我们的大脑越来越钝化,比如我们已经很少有人去记电话号码了,而是只是标注了一个名字,打电话的时刻还能记得一下,打完电话后我们很快遗忘,因为我们的大脑没有对他正行有意识的加工。

短时记忆:短期记忆是迈向长期记忆的一个中转站。短期记忆把我们即时记忆的内容有意识地进行了加工后存储,并为长期记忆作好了准备。如果要把即时记忆的内容进行长期记忆的话,也必须经过短期记忆才能完成。我们每个人都有短时记忆的经历。最典型的考试前的5-10天,基本每个同学都会抱起书本把内容突击记忆一遍,考试完毕之后,记忆的内容又从大脑里消失不见了。

 

考证必知的记忆知识

长时记忆:长时记忆的信息量非常大,因为是长时记忆,故所记忆的资料都能在这里有效地得到长期的保存。但长时记忆并不等于长期记忆,也会随着时间的流逝而发生一定程度的变化。长时记忆和短时记忆的最大区别主要体现在对记忆资料的提取上,长时记忆由于采取了记忆方法和思维能力的组合,大脑对长时记忆的处理和提取速度非常快,常常给人一种记忆犹新的感觉。要形成长时记忆,就必须把即时记忆通过短时记忆转化成长时记忆。考证必知的记忆知识

 

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