非常优秀
Elavatine为健身爱好者、教练及追求专业健身目标人群打造的专属软件。它内置海量营养数据库,数据源自香港卫生署、美国农业局等权威机构,提供精准全面的营养信息。用户能轻松、快速记录每日饮食摄入,清晰掌握营养目标,让饮食计划执行更简单 。基于运动员与营养师共同研发的独特算法,软件会依据个人健身目标、水平及饮食偏好,免费定制运动员级饮食计划。用户可制作个性化饮食计划并分享,执行时还能根据实际灵活调整。
1、首先打开elavatine软件,选择智能推荐功能。
2、总共需要回答六道问题,包括用户性别、年龄以及期望的健康目标。
3、目前的身体重量、每日的活动范围以及期望达到的效果等。
4、全部选择完毕后软件就计算出了符合条件的营养目标了。
1、健康软件
Elavatine通过专业运动员和营养师共同打造的独特算法,根据用户的健身目标、水平和饮食偏好,量身定制个性化的饮食计划。
2、热量记录
Elavatine可以帮助用户快速记录每日摄入的食物,并自动计算出包含的热量等营养信息,方便用户跟踪自己的饮食状况。
3、身体状态
用户在软件中输入符合自身状态的身体情况后,Elavatine能够计算出相应的营养目标等信息,提供全面的营养建议。
4、营养目标
用户可以在软件中输入符合自身状态的身体情况,软件会计算出相应的营养目标等信息,帮助用户更科学地安排饮食。
作为健身小白,一开始制定饮食计划真是一头雾水。Elavatine 简直是我的救星!它的数据库超强大,不管是小众的健身补剂,还是日常菜市场能买到的普通食材,都能精准找到营养数据。我按照它根据我的增肌目标定制的饮食计划吃,不到三个月,肌肉维度明显提升,体脂率还降了,效果超赞!
v2.0.3版本
1、新增融合食物功能
2、新增AI识别食物/营养成分表功能
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