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正念睡眠 v1.0.5正式版

正念睡眠 v1.0.5正式版

平台:安卓| 38019 次下载 无广告·无病毒·绿色安全

网友评分8

非常优秀

  • 简介
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I相关信息
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  • 语言:中文
  • 时间:2025-06-13 21:25:32
  • 大小:13.7MB
  • 版本: v1.0.5
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I应用介绍

正念睡眠App是一款轻松入眠的软件,里面提供多种自然音效和舒缓音乐,如雨声、风声、禅意轻音乐等,帮助用户在睡前放松大脑,缓解焦虑,不管是工作压力大难以入睡,还是思绪杂乱需要静心,打开软件选择喜欢的白噪音,就能营造宁静的睡眠环境,还适合冥想、阅读或专注学习时使用,轻柔的背景音能屏蔽外界干扰,让用户更投入当下,如果常被失眠困扰,或希望提升睡眠质量,不妨试试这款助眠软件。

正念睡眠App软件特色

1、【海量自然音乐】收录超多舒缓助眠的自然音乐,持续更新,总有新曲目等你发现。

2、【循环播放】支持单曲循环,让你反复聆听最爱的旋律,放松心情更容易入睡。

3、【试听功能】可以先试听音乐片段,挑选最适合陪伴你入眠的声音。

4、【多样风格】涵盖不同节奏、旋律和音色的轻音乐,满足你对助眠音乐的所有需求。

正念睡眠

正念睡眠App软件功能

【睡眠监测】

自动记录你的睡眠周期,每天都能查看自己的睡眠质量,调整作息更科学。

【精选自然音乐】

精心挑选专业级助眠音乐,帮助放松大脑和身体,让你更快进入深度睡眠。

【改善失眠】

长期使用能科学调整睡眠习惯,减少入睡困难,告别失眠困扰,提升整体睡眠质量。

正念睡眠

正念睡眠App软件亮点

1、【私人定制】可以自由调节音频时长、音量大小等细节,让使用体验更贴合个人习惯,想怎么调就怎么调。

2、【睡眠分析】每天自动生成详细的睡眠报告,记录你的入睡时长、深浅睡眠比例,进步看得见,越用越有动力。

3、【贴心提醒】自定义设置提醒时间,到点就会温馨提醒你该放松或冥想了,帮你养成规律作息的好习惯。

4、【全球通用】支持多国语言切换,不管来自哪里都能轻松上手,真正实现无国界使用。

正念睡眠

正念睡眠App软件用户评价

自从用了这款软件,我的生活真的有了变化!睡眠监测让我清楚看到自己半夜总醒的问题,现在慢慢调整过来了。那些冥想音频特别管用,午休时听十分钟,下午工作头脑特别清醒。最近情绪也稳定多了,遇到烦心事就打开呼吸练习模块,几分钟就能平静下来。说真的,这软件比那些花里胡哨的健康APP实用多了,能坚持用下来的才是好东西!

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允许程序访问WLAN网络状态信息

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