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GoFit开练

GoFit开练

平台:安卓| 34700 次下载 无广告·无病毒·绿色安全

网友评分8

非常优秀

  • 简介
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I相关信息
反馈问题
  • 语言:中文
  • 时间:2025-06-26 21:37:54
  • 大小:111.00 MB
  • 版本: v6.0.6
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I应用介绍

开练健身app是一个可以免费健身的app,它可以帮助男士增肌,女士减脂,内置有专业的训练&饮食计划,为您带来更具丰富的训练课程,精选动作库,还有细致的动作讲解专栏,带您感受不一样的训练计划!

GoFit开练简介

“相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”

开练,是一款为力量训练爱好者打造的健身APP,它能自动编排训练计划,跟踪效果,健身打卡。

GoFit开练

开练软件功能

推荐训练

跟瞎练说拜拜

趋势&复盘

看见积累的力量

轻松记录

训练不分心

科学编排

适合的才是最好的

数据统计

让进步有迹可循

饮食建议

科学配比&推荐食物

精选动作库

300+动作等你来练

动作讲解

细节决定结果

软件特色

【训练计划】

三分化还是五分化?没时间怎么练?自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。

【丰富动作库】

300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。

【统计分析】

智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。

【健身记录】

让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

【终身云备份】

一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

写在最后:

训练计划版本的上线,算是一个小小的里程碑,我们希望能帮助普通的健身爱好者,以及刚踏入健身房的小白,能尽快开始系统且科学的训练,少走弯路。

接下来还将支持饮食板块,提供增肌期或减脂期科学的饮食建议,可以小小期待一下。

更新内容:

v6.0.5 版本

让AI成为你的私人教练~

本次更新:

-全新AI教练上线,定制你的专属健身计划,开启AI+健身新玩法,AI小练全天候陪伴;

-修复了一些你意象不到的Bug。

P截图
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