快减肥

肥胖问题是现在全球很多国家当中出现问题之一，肥胖不仅仅影响个人形象，对健康也产生了诸多的影响，"快减肥"是一款专门为希望在短时间内健康减重的用户设计的安卓应用程序，这款app提供了多种科学有效的减肥计划和健身方案，用户可以根据自身需求选择适合自己的方法进行减肥，"快减肥"还有丰富的健康饮食推荐和营养知识，帮助用户制定合理的饮食计划，还拥有个性化的运动记录功能，用户可以随时查看自己的运动数据并进行调整，让减肥过程更加可控。

快减肥有什么功能

减肥定制

在线学习方法

喝水打卡

每日打卡，养成健康习惯

减肥经验

提供各种热门减肥技巧

减肥必看

减肥，有一些是不能吃哦

有效的减肥方法、塑身运动和健康食谱。提供各类针对性减肥塑身知识，瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀、减腹、素食，只要有需求这里就有靠谱的方案！瘦身减肥从这里开始，让自己变得更美丽。减肥不吃药！

快减肥怎么使用

1、打开app，首页栏目有个人身高体重信息显示记录，以及减肥必知的基本知识和控制食物热量的食物热量统计。

2、塑形栏目有身体各部分塑形教程免费观看跟学

3、锻炼栏目有更有系统详细的锻炼教学视频免费观看

4、发现栏目可以发现更多更新的健身方式

软件特色

1、定制用户的运动计划，必须达标才能休息

2、食物大全，让用户清楚的了解食物的热量

3、一键添加每日食谱，智能系统准确计算食谱营养与热量

4、每日八杯水充足人体所需水分，喝水打卡养成健康习惯

5、每天为用户智能推送喝水时间，冲刷用户的肠胃

6、专属计划：用户登录平台后可以在平台中录入自己的专属个人信息，平台会自动为你生成计划，更符合你的基本需求

更新日志

最新版本：v72.8 更新时间：2025-06-29

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